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妊活中は栄養にも気を配りたいものです。沿ういった意味でも果物を積極的に摂る事は望ましいものであることは、世間でも良く知られています。

でも、どうせ摂取するならば、もっと妊活の助けになるような摂り方ができれば、もっと妊活の励みになるのではないかと思います。調べてみてわかったのですが、果物には体を温め、冷えの改善や予防に効果が高いものもある沿うです。ぶどうやオレンジ、桃やさくらんぼ、リンゴなどが該当するのですが、時節の関係などでフレッシュなもの摂取するのが難しいという時は、ドライの状態のものでも十分効果は期待できますので、積極的に摂ってみましょう。

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